聽著五月天的演唱會跨年，期望度過今年人生最低潮的時期。除了全球波及的疫情，走向國際性的災難，也在生活周邊遇見了人生最醜陋黑暗的一面，幾度無法面對自己價值意義的崩毀，在精神上無數次的倒塌再重建。
也是因著這次機會，體會完全停擺的人生，在現實、經濟與情感的多重衝擊，選擇了與外界做最少的接觸，努力地在自己極小的生活圈活著，試著度過被暗黑情緒籠罩的每分每秒，試圖在每個縫隙裡找出口，卻又極害怕公事空檔的期間，熟悉情境下翻湧上的記憶。於是文字和影像舖陳的故事又成了救贖，在我盡情耍廢又試圖振作的擺盪中，成了生活的支柱，那一個又一個有共感或是根本無關的領域議題，都是黑夜裡的光亮，在可以扣合或完全相反的經驗對照裡，去找支撐自己走下去的力量。
因為有大量的失眠和糾結時間需要打發，今年也成了我的韓劇首年，追了近年來的幾部大劇；療癒情緒的書也看了不少，卻沒有力氣做整理，於是一點一滴的做吧，開始明白人生不如預期，可以控制自己的腦子在可運行的平靜狀態，就應該滿足了。
影片部分
今年的電影加上韓劇以及綜藝節目和舞台劇，共追了129部，慶幸自己對於各個領域還是保有興趣，在人生這麼晦暗的時刻，觸角不致完全閉上。
今年追的youtuber有木曜四，千千，江老師和上山下海的野人部落，以及各類住宅改造系列和大陸綜藝節目﹙奔跑吧，拜記了冰箱1-3季，中餐廳第四季，中國好聲音，這就是街舞3，漫遊記，嚮往的生活第四季，奇葩說第六季﹚等等，關於各種職業體驗、吃食、音樂、旅行、設計、辯論、綜藝與藝術精華，感覺每個系列或領域都有可以寫成專文探討，具有一定的深度專業和娛樂性，讓自己在耍廢的同時，繼續有感於世界那麼大，不該在一個迴圈把自己繞死。但就慢慢來吧，該懂的事該學的技能，總有一天會回來，逃不掉的。
電影類別推薦的有
●半個喜劇如果我不是我AlmostAComedy.2019★雖說是大陸小品，但巧妙扣合的每條線都是哲理
●蘿莉破壞王系統破壞者Systemsprenger.2019★就是影展會播的片，看到崩壞系統裡的小孩，膽顫心驚
●極限逃生Exit.2019★關於逃生的技能與真實人生的評價，其實還滿諷刺，長處還得為社會所用才被肯定，但電影節奏深得我心
●被遺忘的人生看不見的女人InvisibleLife.2019★還滿震撼的，原生家庭和個人選擇交織出的故事線，可以有如此差異，又充滿異國文化
●小魔女瑪蒂爾達Matilda.1996★很久之前的經典，再看一次對於小朋友的笑點還是有待理解
●二分之一的魔法Onward.2020★傳統親情的闡述，要講道理又好看的動畫不多了
●變身特務動畫SpiesInDisguise.2019★具有一定吸引力的動畫
●怪胎IWeirDO.2020★對我來說，這種漸行漸遠的必然竟如此寫實而令人心碎
●幸福路上OnHappinessRoad.2017★也是很晚才看的經典，正視自己的生長背景和生活條件，在中年之後，對女性真的很需要勇氣
連續劇系列推薦的有
●台劇一把青ATouchOfGreen共31集.2015★
●劇做工的人Workers共6集.2020★
●韓劇芝加哥打字機共16集ChicagoTypewriter.2017★
●韓劇機智醫生生活Hospital Playlist共12集.2020★
●韓劇我的大叔My Mister16集.2018★
●韓劇Nine九回時間旅行NineNineTimeTravels20集.2013★
●韓劇雖然是精神病但沒關係ItsOkayToNotBeOkay共16集.2020★
●韓劇致忘了詩的你APoemADay共16集.2018★
●韓劇青春記錄RecordOfYouth共16集.2020★
●韓劇我的新創世代StartUp共16集.2020★
因為都是各家推薦，所以時空跨度有點大，從時空穿越、醫療、職場劇到文青都有生活的影子，接地氣，不只告訴你美好，同時也是有遺憾，才能在理解中嘗試達到自己的完整，這是生活。
書籍部分，看了133本，頁數破了第二高，不敵2018的高峰。雖然有些心神不定下所塞的字並不能入心，但就像念經一樣，那些字塑造的氛圍，讓我回到一直以來熟悉的世界，一頁一頁翻動，像我可以如常度過每一秒，縱使時間和閱讀的質地變了，總還是有恆常的筆畫扣著不變的造字模式，存在天地間，有這些就夠了。
推薦的書單：
今年起頭的時間晚，整理得更慢，只能先記個大概，其餘留待專文了。
●療癒情緒心理
★練習不快樂﹙對於快樂和幸福說得很清楚，情緒不恆常，所以要了解並學習接納並疏導﹚
★也許你該找人聊聊﹙心理師的經歷或許不特別完美，但看到別人描寫受傷直至修復的過程，是一種很重要的共情﹚
●科普科幻歷史用腦類
★呼吸﹙看了一整年，連簡單的呼與吸，記憶的儲存方式，對於生化人數位寶、平宇訊的平行世界想像，都開發了我對科學的腦洞﹚
★霍金大見解﹙平行宇宙、黑洞和宇宙起源，原來一大部分是想像結合可推論實驗推理出來，是否為真，信者恆信了﹚
★人類大命運從智人到神人﹙科技讓人失業，需要開發更多興趣，更需要創意和打破框架的現代思維，什麼是最有意義的？﹚
★大汗之國西方眼中的中國﹙歷史文獻的整理，原來泱泱大國在西方人的眼裡是這樣的，被在不角的同度，竟好像是另一個文化了﹚
●電子書可以速讀類
真的因為太傷眼而速讀，但看到了很多好設計好照片，在不能旅行的時代，眼精代替了腳。
★好設計讓你的家多2坪
★東京書香咖啡館閱讀手札
★一日輕旅遊嘉義縣輕鬆玩一天
★北陸私藏裏風景福井石川富山慢遊案內
★巴塞隆納不只高第跟著中文官方導遊深度行
●繪本童書
畫風或者哲學意涵深，繪本始終是不可小覻的一環。
★喪屍小孩﹙竟然有因連續劇而紅的繪本，還結合心理病態一類的黑暗風格﹚
★忽遠忽近
★聰明的小狼
★哇比與莎比
★閉上眼睛一下下
★馬斯德國香腸店
★你是由什麼做的呢
★超級模型戰鬥飛機3D
★問個不停的小孩加斯東
★章魚先生買褲子OCTOPANTS
★OurPlasticOcean海洋立體書
★氣噗噗，生氣的你，常常看不見我們愛你
●攝影藝術
每一本都精緻到炸掉，有些已收藏，有些在諸多考量下，只能成為在外的一塊心頭肉，只能想想。
★無邊之城
★日本小鎮時光
★最完美的瑞士之旅
★許桂益臺灣野鳥之美攝影輯
★漫游古巷弄邂逅28種古鎮風華﹙最主要是遊記寫得好﹚
●散文
今年看得都滿犀利的，沒什麼委婉，就是直指陳痾，大快人心。
海角相思雨
感覺有點奢侈的事
我跟你說你不要跟別人說
這世界很煩但你要很可愛
●小說
今年成了吉本芭娜娜小說的大戶，在溫暖敘述中得到救贖，原來還是有更慘的角色在努力著，在平靜的生活去遇見去尋找意義，可以活得更不一樣的，抽離開來看，雖然辛苦，但那人活著的本質下，還是能找到些閃閃發亮的熱度。
★廚房
★群島
★千鳥酒館
★莫斯科紳士
★甜美的來生
★女神自助餐
★未央歌-重讀
★在花床上午睡
★雲邊有個小賣部
★當失戀的我遇上尼采﹙其實還滿療傷的，雖然覺得哲學家有時會滿會屁的﹚
★不再獨自悲傷的夜晚
★再訪女王陛下的深夜咖啡店
●雜項
★2020福爾摩沙書店地圖手冊
★閱讀理解PISA閱讀素養評量學習誌探究2018第21期
★閱讀理解PISA閱讀素養評量學習誌數學2019第22期
★閱讀理解PISA閱讀素養評量學習誌活著2019第23期
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